Einzelarbeit Yoga
In der Einzelarbeit im Yoga geht es nur um Dich
Gemeinsam schauen wir, wo Du dich momentan auf Deinem Lebensweg befindest und welche Wünsche und Bedürfnisse Du für das eigenständige Üben für dich zu Hause mitbringst.
Das Ziel ist eine für Dich individuell zugeschnittene Praxis zu erstellen, welche Du in Deinen Alltag gut einbinden kannst und welche Du sicher selbst zu Hause üben kannst.
Zur Optimierung und eventuellen Veränderung der individuellen Praxis werden mindestens drei Termine empfohlen, aber Du entscheidest selbst, wie oft Du den Einzelunterricht in Anspruch nehmen möchtest.
Preis:
80 € für den 1. Termin (1 - 1,5 Std).
60 € pro Termin (60 Min)
Ort: nach Vereinbarung
Einzelarbeit Jin Shin Jyutsu
In der Einzelarbeit im Jin Shin Jyutsu geht es um die Harmonisierung deines Körpers
Du darfst dich bequem und bekleidet, vielleicht sogar zugedeckt, auf die Liege legen. Ich werde als erstes deinen Pulsen in beiden Handgelenken lauschen und danach entscheiden, was/wie/wo dein Körper in diesem Moment ist und welcher Harmonisierung er bedarf. Behutsam, achtsam und wohlwollend werden beide Hände an verschiedenen Körperregionen, den s.g. Sicherheitsenergieschlössern berührt, um so mögliche Blockaden im Körper wieder zu entfesseln und die Energie wieder in Fluss zu bringen.
Preis:
60 € pro Termin (45 - 60 Min.)
Ort: Nach Vereinbarung
Es geht um Dich
Um Dein körperliches Wohlbefinden.
Um mehr Entspannung und Gelassenheit.
Es geht um Dein Anliegen
Um Stressreduzierung im Alltag.
Um mehr Bewusstsein im Leben.
Es geht um Deine Bedürfnisse
Damit die Energie wieder frei und unbeschwert fließen kann.