Über mich

Yoga ist für mich mehr als das Üben der verschiedenen Asanas. Es ist der Umgang mit mir selbst, der Umgang mit anderen Menschen und Lebewesen, es ist die Lehre des Atems, der uns Menschen am Leben hält, es ist das nach Innenkehren der Sinne, das Bei Sich Sein. Beim Körper, Geist und der Seele. Es ist mein Zuhause, meine Kraft, mein Frieden.

Mein Name ist Karolina Saunders-Neumann, Jahrgang 1973, ich bin glücklich verheiratet, habe drei Kinder und bin stolze Oma eines Enkels. Ich lebe in Deutschland, im Bundesland Hessen in der Nähe von Kassel. 
Seit über 10 Jahren bin ich nun Yogalehrerin und habe die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin beim BDY/EYU absolviert. Danach kamen etliche Weiterbildungen im Kinderyoga, sowie Yoga mit Jugendlichen, als auch Faszienyoga. Zusätzlich zu der allgemeinen Yogaausbildung beim BDY/EYU habe ich eine eineinhalbjährige Weiterbildung für "Individuelles Unterrichten/therapeutisches Yoga" im Einzelunterricht abgeschlossen. 
Da wir Menschen oft nicht nur mit physischen, sondern ebenso mit psychischen Themen im Laufe unseres Lebens herausgefordert werden, habe ich mich in der Ausbildung zum Psychologischen Yogacoach mit der Psychologie und der Psyche des Menschen näher beschäftigt. Weiterhin habe ich Fortbildungen in den Bereichen der Stressbewältigung abgeschlossen. Dazu gehören PMR/PME (progressive Muskelentspannung), sowie das Autogene Training und das Thema der Resillienz.
Ich unterrichte Gruppen von Menschen verschiedenen Alters im Präsenzunterricht und online und arbeite seit nunmehr drei Jahren in einer psychosomatischen Klinik, in der ich die Patienten wöchentlich mit meinem Yogaunterricht begleiten darf.

In all diesen Jahren neben dem Yoga begleitet mich der Jin Shin Jyutsu.
Es handelt sich hierbei um eine mehrere tausend Jahre alte Lebenskunst, bei der es darum  geht, bestimmte Energiezentren im Körper durch sanfte Berührung zu harmonisieren. 
Jin Shin Jyutsu ist wunderbar zur Selbsthilfe geeignet, denn alles, was wir brauchen, ist bereits in uns. Fasziniert von dieser Kunst, lerne ich jeden Tag dazu, denn genau wie der Yoga ist der Jin Shin Jyutsu ein Lebensstudium.
Es ist mir eine Ehre und vor allem eine Freude mein Wissen mit  Allen Menschen zu teilen, die zu mir zum Yoga Unterricht oder zur individuellen Yoga Begleitung oder zum Jin Shin Jyutsu Strömen kommen.
Ich freue mich auf DICH.

Danke an Alle meine wunderbaren Lehrer und Schüler.
Danke an meine einzigartige Familie.